什麼是明膠(gelatin/gelatine)? 是否有替代品?
明膠(Gelatin-美式拼寫或 gelatine-英式拼寫,通常用來製作果凍和其它甜點)是由煮過的動物骨頭,皮膚和筋腱制成的。一種替代品是瓊脂(Agar-Agar)用海草制成。另一種替代品是用野葛的根作的。出售的瓊脂一般有麵條樣的條狀、粉狀、長塊狀,而且常常是灰白色的。
除了一些猶太教的明膠是用瓊脂做的以外,其它大部分都不是。一些全素的明膠替代品有: 瓜爾豆膠(guar gum)和菜膠(carrageenan)。只有一些“乳化劑”(emulsifiers)是純素的。明膠用在攝影上,雖然已有技術來代替攝影膠片,但它目前的價格使它無法被接受。希望隨著素食主義的發展這種情況能很快改變。
什麼是猶太教的明膠(kosher gelatine)?
來源於 Vegetarian Resource Group:
猶太人的明膠可能用魚骨,牛和豬皮來做。與一般人們的想象所不同的是,猶太教的食品也有可能使用奶製品。猶太教的法律是很複雜的,在明膠產品中的獸骨和獸皮被認作是不含肉和奶的(pareve)。Pareve的通常的含義是不含牛奶及肉的食物,而很多人認為這樣的製品就是素的。但是,OU pareve 認可的成份允許有動物製品,如魚、蛋、和明膠。
猶太明膠園形軟糖: Glatt Kosher 和 'OU-Pareve',一篇猶太教雜誌上的文章解釋了兩者的差別。以下是引用該文的一段文字:
“...因為明膠是源於獸皮和獸骨-不是真正的肉-而且經過了重大的改變,它不再被認作是肉(fleishig)而是不含肉和奶的(pareve), 而且可以和奶製品一起食用。”
有沒有純素的明膠?
來自一個德國讀者:<
“明膠”是用動物骨頭和身體的其他部分作的物質。所以如果有產品中含有明膠,它不可能是純素的。
但有許多純素的物質含有明膠的同樣成份:纖維素(Cellulose)、瓊脂(Agar-Agar)、Biobin, 瓜爾豆(Guar)、黃原膠(Xanthan)、角豆果(Carob fruit)等等。(我不知道準確的英文,但希望有所幫助)。
所以如果你讀了成份表看到有明膠,那麼你可以知道那不是純素的。但如果成份表中有以上提到的純素的物質,既使你是純素者,你也可以吃它了。
來自一個美國讀者的消息:
一定有(純素明膠),因為我剛剛在紐約大學宿舍樓參加了一個純素的感恩節晚宴,組織者說果子凍是一種特別的純素果凍。
來自另一個美國讀者的消息:
Hain公司用非動物的凝膠物質製造果凍(無肉、骨頭、皮膚、蹄或其他的派生出來的動物產品)比動物的果凍更好。另外,一些小吃包('snack pack')中的凝膠不是用明膠做的,在比較大的雜貨店中都有賣的(既使在德克薩斯州!),只要讀標籤就知道了。
有沒有其他像明膠一樣的食物?
牛犢胃內膜(Rennet),傳統上用作奶酪的凝結劑,是從宰殺的小牛消化液中取出的。Rennet 與明膠類似,也是常用的食物添加劑,而含有它的食物經常被誤認為是素的。詳見 Eggs & Dairy。
更多的信息有:
•素食凝結劑(英國素食協會信息表)
伊斯蘭教的明膠是素的嗎?
來自一位穆斯林讀者的消息:
伊斯蘭教的合法食物是指動物是依照伊斯蘭法律宰殺的。所以有可能明膠是適合伊斯蘭教法的,但不是素食的。
素食者吃甜品,小心開葷!市售優酪、發酵乳、杏仁豆腐只要添加「吉利丁」及「膠原蛋白」,就算是葷的,但因為沒標示是動物膠,素食者很可能沒留意就吃下肚了。
讀者陳先生向本報投訴,看電視美食節目介紹夏日甜品杏仁豆腐作法,須添加吉利丁(gelatin ),他看了嚇一跳,因為吉利丁是動物明膠,或稱明膠、動物膠,業者不說清楚,不知情者根本不知道。
食品標示不清 消費者莫宰羊
記者實地走訪超市發現,部分產品寫著動物膠,另有包裝杏仁豆腐標示含明膠;包裝優酪或奶酪食品標示有吉利丁;優酪乳多標示含果膠,部分標示分不出葷素的天然食用膠,隨機採訪消費者林小姐,她驚訝地說:「吉利丁是葷的啊?我都不知道。」
台大生科系教授陳秀男表示,吉利丁多利用動物的皮、筋或骨骼內的膠質提煉而成,「當然不能算素食」,也不該添加在加工素食品裡。
另外,已被廣泛加在各種食品或化妝保養品中的膠原蛋白,跟吉利丁也是相同的物質。海洋大學食品科學系教授龔瑞林說,將膠原蛋白的組織結構破壞打鬆散,加工後即成為吉利丁。
膠原蛋白 動物的皮或骨提煉
龔瑞林指出,目前市面上提到的膠原蛋白共有十八種,編號從一至十八號。一般指的膠原蛋白,「不論吃的或塗抹的」常指第一號或第五號,都提煉自魚類水產的骨頭或皮、豬皮或牛皮、骨頭等部分,屬蛋白質類。所以,含膠原蛋白的食品,也是葷的。
消基會表示,素食者的消費權益長期被忽略,若不是對產品成分是葷或素完全無知,就是因標示不明而受害。業者應在成分標示裡明確區分動、植物成分,而要分辨現做食品是葷是素雖然比較困難,主管機關也應加強宣導。
慈濟醫院台北分院營養師吳晶惠表示,吃「蛋奶素」的人也會食用雞蛋和奶製品,因此像鮮奶、優酪、優酪乳或甜點如果真添加了動物膠,就成了不適合食用的葷食。
阿彌陀佛 佛教界籲清楚標示
〔記者鍾麗華、田瑞華/綜合報導〕對於部分食品含有動物明膠成分,茹素的佛教界人士呼籲,業者應該要有社會道德與良心,標示清楚,並善盡提醒的責任,才不會讓素食者吃下不該吃的東西。
來源:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1106090507188
99.9%外殼都是豬牛皮製/膠囊沒標成分 素食者誤下肚
國內市售膠囊藥品外殼大多是豬皮組織製成,未標示成分有讓素食者誤食葷之虞。
(記者鹿俊為攝)
〔記者胡清暉/台北報導〕國內約有200萬素食人口,但根據衛生署估計,99.9%以上的藥用膠囊外殼都是抽取豬皮、牛皮所製成的「明膠」,在沒有標示的情況下,絕大多數素食者因不知情而服用。
立委建議設立素食認證
衛生署長侯勝茂昨天在立法院進行「市售藥物食品審核控管機制把關」報告,吃素多年的立委林鴻池質詢指出,素食可細分為奶蛋素、純素、蔬食和蛋素等四種,但市售食品與藥品針對素食的標示卻不詳盡,且藥物、健康食品等膠囊外殼常是豬皮製成,素食者根本無從分辨,一不小心就可能破戒。他建議衛生單位能夠比照有機食品制度,建立「素食認證機制」,並對於素食標示嚴加把關。
侯勝茂及衛生署藥政處長廖繼洲認為,國內上萬張的藥物膠囊許可證之中,只有個位數是用玉米製成的膠囊外殼,即99.9%以上的藥用膠囊外殼都是抽取豬皮、牛皮所製成的「明膠」,但所含的動物成分是很微量的。
衛署暫不強制外包加註
廖繼洲分析,美國猶太人和回教徒都不吃豬肉,會在包裝或仿單上註明含有動物成分,但國內比照食品管理的做法,若是全素的藥品、食品,會標示「素食可用」。衛生署暫時沒考量強制藥廠在包裝上加註膠囊外殼具有動物成分。 製藥公會理事長黃柏熊認為,素食人口日益增加,市面上已有業者主打「植物性膠囊」的產品,但市占率不高,價格自然偏高。
剝開膠囊服用影響藥效
經常吃素的台北市藥師公會主委柯明道強調,吃藥是為了保健康,「不用計較這麼多」;但確實有不少素食者堅持剝去膠囊外殼再吃藥粉,不但忍受苦味或臭味,且有可能會刺激胃酸,影響藥效,甚至部分長效型的高血壓藥物,用膠囊是為了慢慢發揮藥效,若剝去膠囊外殼再服用,會導致血壓不穩定。
有素食者不吃動物性中藥
長庚醫院中醫內科部主任楊賢鴻表示,不只是動物膠囊,中藥材有許多是動物、蟲類,基本上他在開藥前都會問一下患者是否吃素,但仍有80%素食者不願服用動物性中藥材,只好改用其他替代性中藥材。
楊賢鴻舉例,中藥「地龍」(即「蚯蚓」)可降血壓,但有素食者不願服用,只好改以「丹蔘」 ;不過替代性的中藥療效通常較差,也有一些無法替代的中藥材只好拿掉,自然會影響療效。
來源:http://www.libertytimes.com.tw/2008/new/mar/13/today-life6.htm
〔記者胡清暉/台北報導〕國內約有200萬素食人口,但根據衛生署估計,99.9%以上的藥用膠囊外殼都是抽取豬皮、牛皮所製成的「明膠」,在沒有標示的情況下,絕大多數素食者因不知情而服用。
立委建議設立素食認證
衛生署長侯勝茂昨天在立法院進行「市售藥物食品審核控管機制把關」報告,吃素多年的立委林鴻池質詢指出,素食可細分為奶蛋素、純素、蔬食和蛋素等四種,但市售食品與藥品針對素食的標示卻不詳盡,且藥物、健康食品等膠囊外殼常是豬皮製成,素食者根本無從分辨,一不小心就可能破戒。他建議衛生單位能夠比照有機食品制度,建立「素食認證機制」,並對於素食標示嚴加把關。
侯勝茂及衛生署藥政處長廖繼洲認為,國內上萬張的藥物膠囊許可證之中,只有個位數是用玉米製成的膠囊外殼,即99.9%以上的藥用膠囊外殼都是抽取豬皮、牛皮所製成的「明膠」,但所含的動物成分是很微量的。
衛署暫不強制外包加註
廖繼洲分析,美國猶太人和回教徒都不吃豬肉,會在包裝或仿單上註明含有動物成分,但國內比照食品管理的做法,若是全素的藥品、食品,會標示「素食可用」。衛生署暫時沒考量強制藥廠在包裝上加註膠囊外殼具有動物成分。 製藥公會理事長黃柏熊認為,素食人口日益增加,市面上已有業者主打「植物性膠囊」的產品,但市占率不高,價格自然偏高。
剝開膠囊服用影響藥效
經常吃素的台北市藥師公會主委柯明道強調,吃藥是為了保健康,「不用計較這麼多」;但確實有不少素食者堅持剝去膠囊外殼再吃藥粉,不但忍受苦味或臭味,且有可能會刺激胃酸,影響藥效,甚至部分長效型的高血壓藥物,用膠囊是為了慢慢發揮藥效,若剝去膠囊外殼再服用,會導致血壓不穩定。
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