誰能幫我擺脫過去

醒獅先生:
    魚面對這些年的事情，她的處理方式與度量，已經可以說是極佳的狀態了!您是否有想過這些年來她是用怎樣的心在爲你帶小孩，用怎樣的心境在等待你回來?她甚至在你對他無情的時候還掛心著你的事業，這是一個對你充滿著愛的老婆，忍受著千百斤的痛苦，還在默默為你做的事。這一點一滴的苦，不會因為你回來了，你說對不起了，就馬上消失不見的。
    事情發生了，不會消失，與這個事情相關的人、事、時、地、物出現時，難免都會引發魚想起這些事，這個相關連結是非常容易啟動的。但不會消失並不代表無法改變，既然她對這些有痛苦經驗的連結，你是否能開始做一些事，讓她再看見這些人、事、時、地、物時，產生的是一個美好經驗的連結呢?
    如果這麼說你不懂，打個譬喻，如果你以前老是開心的穿著別人為你準備的襪子，現在魚再看見你的襪子，她可能會想起那個女生，開始出現一些負面的情緒，你要怎麼辦?(這對你來說或許會是個挫折與折磨，可也會是一個轉機，讓你可以反敗為勝，在逆境中求加分)
    【甲】的處理方式是:
     開始跟老婆爭論「那已經是過去的事」「當時若不是你….，我怎麼會…..」，然後就是一陣不開心。
    【乙】的處理方式是：
     抱著可愛的老婆撒嬌，說些「還是你幫我準備的襪子最好穿」「我以前都沒發現你最有眼光」，然後每天開心的穿上她準備的襪子，對她說「這襪子好舒服喔!謝謝妳!」
    你覺得哪一種結果會是你希望的?
    『認錯』不是只有知道自己做錯，只要說對不起，還要勇敢的去面對錯誤。只要你努力的用美好的事物去填補過去，相信你很快就能擺脫過去的。過去是你創造的，也只有你能設法將它擺脫。加油!

給醒獅兄:
    看了你的求救，我認真的思考了許多天，腦中浮現幾個問題，何謂過去?什麼叫做擺脫過去?為何要擺脫過去?
    這個你曾做過的荒唐事，若是你所謂的過去，那你是希望別人爲你擺脫，還是你自己擺脫呢?
    姑且不論魚自身的情緒紛擾，其實，現在抱著過去不放的是你自己，怕別人提起，怕魚問起，爲什麼?因為你還無法放下你心中的過去，所以一提到此事，你就無比不適，甚或是出現惱怒情緒。就像是一個人不小心踩到狗大便，放不下的時候，若有朋友提起，他心裡就嘀咕【這個人怎麼一直說我糗事，真是討厭!】，表情自然就不悅；放的下的時候，有人提起，不僅大方說啟事發經過，還自我解嘲一番，他人感受到的又是不同的感覺。你希望給魚的是哪一種?如果真心懺悔，坦然面對，就算魚問起，何不先以陳述事情的模式簡短回覆，最後以感謝甜蜜收尾呢!EX:....(簡短回答問題)，老師說冤親來到時，總會先用甜蜜與美好的假象吸引，當初我就是沒有智慧才會被吸走，幸好有妳這座燈塔照亮我回家的路，老婆，我愛妳!(就不信魚還會給妳臭臉看。)
     魚爲何要問?你想過嗎?因為愛，她還愛你、在乎你!你認為他希望有什麼答案?你擺臭臉、迴避，魚有時會聯想你是否還想騙她，她會更難過。女人與男人爭論時，男人說的總是事情或是輸贏，女人大部分只要一句【我愛你】。
    最近犀利人妻很紅，結局爲何女主角並沒有選擇回到人夫身邊?那一句"我回不去了"又是什麼?
   因為錯事已經做了，惡因已經造下，如何回去?只能往前走了!但不是一定要宿命的承接果報，而是要更積極的懺悔、造許多善因，來改善這個果報，也許你懺悔了，那小小善因造了嗎?當劇中男主角最後只自私的想回到過去平凡的生活時，如何回去?
   反觀男配角，他爲了她放下所有一切，冒著艱辛與危險去鍛鍊自己與尋找幸福的答案，沒有通訊方式的生活中，他盡其可能的與她分享生活與發現，他能常常想起她，所以能令她感動，從沒有動心到動心。如果男主角也能做些讓她感受到他重視她、在乎她的事，也許他們還能往前找到另一種平凡的生活。
    魚在過去，盡心盡力的爲你與家庭付出，現在，你想拋掉過去，只希望能回到事情沒發生前嗎?仍做那個默默支持你拼事業的小女人嗎?撥點時間陪伴她吧!她現在最需要的是你的陪伴。
    我家那個先生說，或許是我們不小心成了小小對照組，每個月的講座，我們夫妻倆都會到；每個月至少有一個假日，先生會陪我與孩子出去玩。讓魚也容易因此失落吧!真是對不起!!但是，同為房產業務，若我先生能每個月都過去聽課，你一定也可以，(因為住台中的他需要請一整天假，但你只要半天唷!)
    若你想擺脫過去，就從你能慢慢排除困難，爲魚做點什麼開始吧!