dear fang;
仔細讀了你的歷程, 字裡行間, 我看到你關切孩子幸福的母愛, 也看到你忍讓老公的行徑所承受的煎熬, 更因為在思考該如何解脫而擔憂未來, 總總的不安,我可以同理你心境的苦, 更何況妳還即將臨盆, 記得我懷孕時身體的負荷和心境的轉折, 而你還有一個依賴你悉心照料的孩子!
首先, 我很想伸出我的雙手, 擁抱你受傷的心靈. 你辛苦了
在此, 我也想分享我過去一年半來的轉折心境. 種種境地, 真的就是'因' 和'果'.
1. 怎麼會陷在現在的'困境"? 面對它:
要掀開自自己的傷口, 檢討自己的過錯, 真的不是很容易的事. 我終於面臨瀕臨破碎(或說已經破碎到很難修復）的婚姻， 才有機會去體悟, 去了解, 原來, 我沒有安住 '當下' 因此, 憂慮不可知的未來. 這種憂慮正是啃噬我沒有處理好婚姻的本源- 在我沒有發現老公外遇之前, 以及發現後, 到最近, 透過一年多來的'不眠不休' - 白天上班, 晚上"勉強"擔任了母親的角色照料一個特殊兒童-自閉過動發展遲緩的小一兒子, 和正值青春期的高一女兒, (老公外遇在中國一年多前離家, 我父母早已過世, 婆婆住美國, 所以我完全只能靠自己, 工作和帶孩子去醫院進行療育等等活動...).半夜還要整理文件因應老公在美國提出的離婚訴請, 語言的隔閡( 雖然一般溝通會話沒有問題, 但法律文件程序與知識, 都是我所陌生的. 在面臨這些煎熬, 我仍舊努力去接近佛法( 2009年4月才有機會開啟我接觸如來禪的機緣), 也努力去圖書館借來很多書籍有關療育我自己兒時的傷痛, 離婚可能的影響( 二性婚姻經營, 甚至是孩子心理發展的影響等的書本, 透過大量的閱讀和思考 ( 過去以來我不是個很會思考的人), 一步步去重建修補我內心的傷痛. 這個傷痛我也有很大的責任. 這個自我檢視的過程, 大概能呼應' 面對它".. 面對人生不如意期的痛, 大概我必須去搞清楚, 才有辦法去走到下一個步程...
2. 處理它:
由於我執著於原本個性上的缺點, 任憑我執的思考模式和處理事情的方式, 這個處理的智慧, 的確需要仰賴一些善知識, 有慈悲心的人( 諸如這個網站的老師助教義工以及在此往相逢的師兄師姐) 學習 '正心正念正行, '必須經過痛苦的淬煉才能有智慧去處理混亂和重建生活的清安自在!
而你的擔憂是否離婚後小孩能夠獲得妥善的照顧, 這些憂慮都是正常的, 但是在此我想分享我的經歷.雖然我的老公也很愛我們的兒子, 但我反覆思量, 我無法割捨任何的孩子, 於是我'安住' 在著個當下. 不再去想是否孩子歸誰而是我扛起我該負責承擔的責任並享受天真的孩子們愛我的每一天. 把焦點放在'當下' 不要隨心智起舞( 或是說心念, 尤其是幻化不安的心念和焦慮). 努力用這樣的念頭來面對每一天.
你的目前處境, 將有一個新生命的來臨, 小貝比問世後, 也將帶給你忙碌甚至更多的'念頭". 祝福你能夠安助每一個當下. 將心思放在可以讓你感動或感恩的所擁有的. 有智慧去斬斷煩惱絲.... 我們一起努力吧!
3. 放下它:
有很多憾事不是我們願意遭遇的, 反反覆覆的心念和煩惱震盪的幅度和頻率是否能夠漸漸平靜下來? 清安自在獲知足常樂的境界, 就端視我們如何安住浮盪的一顆心. 是否, 現在你的重點該如何將心思放在迎接一個新生命, 以及如何帶好兒子? 當我很疲累時, 我看到孩子們圍繞在我身邊, 讓我有機會向孩子們學習他們的純真和善良. 這是一種幸福, 也許我將兒子給老公之後所要承受的煎熬, 會大於老公外遇逼我離婚的痛苦還要深切?!
很多事情不能用絕對的比較, 但我似乎已經學會, 去看我還擁有的' 其他", 可以讓我重拾感動和感恩的其他.
我大概有好一段期間, 迷失了自我, 不懂的愛自己也不懂得愛別人. 也導致我失去感受平凡事情的美好, 也用我的角度和眼光去看待去解讀別人, 甚至感受不到別人對我的好.
同樣的, 你也正走在咀嚼人生的滋味, 經歷婚姻和家庭帶給你的種種感受.
願你也將心思放在可以讓妳感動的事項. 我是這麼期許自己的.
祝福妳 平靜 平安
[ 本帖最後由 frontgo 於 2010-6-11 11:59 編輯 ] |
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