這樣的人還能再信任嗎?我的婚姻~ - 第13頁 - 免費服務→家庭婚姻宿定緣份衝突 - 實證因果紫微斗數學會
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回復 #134 溺水的魚 的帖子
親愛的魚兒
我們要承認一件事實~這世上大部份的人 發現自己的犯錯時 第一反應是閃躲(找理由將自己的犯行合理化)
獅子兄的反應只是符合多數人的心理 你可以去看看我之前發的帖 (我先生說要回歸家庭後 也跟我說過許多硬ㄠ的理由....)
一開始 我會想要跟我先生爭論 可是就算爭到了 對方的行為心態依舊沒有改變 沒幾次後 我有了體認~
先生就像在地上耍賴的孩子(我都認錯了 你還想怎麼樣 ? 不能當沒發生過嗎 ? 我知道你沒安全感 可是我的工作就是這樣.......) 身為媽媽的我 強硬生氣罵他或是溫柔拜託他停止 或跟他講道理 根本就沒有用 因為你有回應 他更有耍賴的藉口 遇到這樣的小孩 最好的處理態度是走開~我所謂的走開 不是離婚 不是冷戰喔~ 而是我脫離那樣的循環 我不對他的耍賴有任何情緒的反應 就只是在旁邊靜靜地做我其他的事 偶而抬頭看看他鬧完了沒 他若是問我 為何不在乎他 我會平靜地告訴他 你目前的行為 我不知道該怎麼回應才能讓事情走向正面 不如就不要回應 彼此有空間去自我思考 他想通了 自己就會停止耍賴 拍掉身上的灰塵站起來 甚至為他的耍賴向你道歉 並要求自己不再耍賴
獅子兄現在的情況就和我先生之前一樣 他說他想通了想回歸家庭 可是遇到外遇過後的後遺症~老婆的不安全感與創傷感所衍生出情緒化的反應 無法招架也不知如何是好 自己說要認錯 卻還想保有大男人的面子.自尊和自由 我說這不叫想通 他才剛開始想而已
可是 魚兒 比起從前的他 他進步了不是嗎 ? 至少他遇到無法招架你情緒的時刻 還會想上來這裡尋求他人的意見 這代表他真的有心想改變提升自己 圓滿家庭 而這不就是你一直期盼的嗎?
我們的傷痛需要時間去撫平 他們的悔過也需要時間去學習 有時 拉開一些空間 讓彼此有喘息的機會 有體認跟思考的時間 才不會常常互相激發負面情緒 負面思考
我時常提醒自己 這句話該不該說 ? 我想要的目標是什麼 ? 若一句話說出口 既對我達到目標沒有幫助 對平復我的心情沒有幫助 甚至會傷害對方 那麼這句話 我會選擇不說
在負面情緒來的時候 我用這套邏輯去思考 以前我那衝動的個性 因此變得緩和許多
我先生也是 他保持正面思考以後 我們倆的互動少了許多角力與爭執的火花 雖然不可能馬上達到幸福的生活 至少停止造成更多的傷害 就是好的開始~~ |
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