Confuse妳好: 1. 眼前的狀態是由諸多前因所形成的,一時半刻間很難扭轉,心猿意馬當中,妳需要先沉靜,試著抽離這些憂慮與負面,畢竟這些情緒於事無補。唯有先做到這點,才能開始逐步從陰暗中走出來。如果不能做到,一切都無從好轉。只能不由自主的照著負面的劇本去感受痛苦而已。 2. 只有在抽離這些情緒後,才有可能開始讓自己思考正視夫妻間互動相處的缺失,一則避免這些缺點再次重演,二則抱持著堅定樂觀的態度去軟化這些困擾。畢竟所有的負面感受都源於妳的心,無論好壞,所有的開始,第一步都是自己踏出去的。如果將一切都歸於命運,不如說,自己從來都沒有真正認識到自己是怎麼對待自己的課題。 3. 小孩跟父母之前的緣分,每個案例都不同,有些案例很純粹;至於為何在妳的案例沒有特別分類?是由於妳倆夫妻與這一雙兒女,都不是純然的好或壞,都有各自成就兒女的情況及互動障礙課題。長期來看,對子女來說,並沒有誰特別好,也沒有誰特別壞。從兩個小孩的感受裡,同時都反映出父母間的障礙,但也感受到父母的愛與缺憾。 4. 想解開命運的苦惱與陰暗,事前即跳出負面劇本的前提,要先真實的認識自己(這很不容易,但並非無能為力),包含了:自己可能會面臨些甚麼?容易或極可能再犯甚麼樣的錯?習性上會吸引或受吸引甚麼樣的緣分互動?這些內容,也就是真實的認識自己今生的劇本緣起的習性模樣。事前認識這些,往往唯有修行者或早慧覺悟者才能做到。 5. 但在事中與事後,一連串的蝴蝶效應裡,所形成的種種情境,也一樣可以透過內觀去自覺,透過自覺自認,接著,才能開始尋思如何不讓自己不由自主的去扮演悲劇者。凡人之所以總是脫離不了既定劇本,首先由於離不開生來具備的習性,不認識自己,又控制不住自己,環境與心境習性選擇都相契合於前因後果,衝動、不由自主、隨性所為;但,真正的修行者透過悔悟、修正後,蛻去習性裡不良設定,開啟對治智慧就能我命由我不由天,緣起不生,又何來苦果? 6. 又即便已緣起,該如何對治?若能明白一切劇本由心而生(相由心生),唯有不照著劇本演(無取於相);讓心境及習性逐步能脫離陰暗跟負面(正面樂觀積極感恩),一切選擇才能脫離原先所設定的不由自主(脫離忍不住,不願意,亦是脫離原先的角色),心生光明。 7. 該如何對治?從心開始。 |