請教婚姻問題

不管怎樣~ 我會一直持續努力~  
不過還是想請問一下~ 有沒有人能給點實質的建議 :
有甚麼方式可以建立自己的信心與信念呢?
有甚麼方式可以做到正心、正行、正念呢?
尤其是在面對一些負面情緒的時候~
要怎樣保持自己的正面態度呢?
我很想學習~ 希望大家指點一下~ 謝謝~ ^^

[ 本帖最後由 ashley515 於 2009-3-11 17:19 編輯 ]

有甚麼方式可以建立自己的信心與信念呢?
有甚麼方式可以做到正心、正行、正念呢?
尤其是在面對一些負面情緒的時候~
要怎樣保持自己的正面態度呢?

雖然我前幾天去紫微堂聊天時，才因為太執著沒自信的負面思考差點被【師叔】海扁 (師叔您若看到，下回見到您我會自備球棒，免得您找不到打醒我的工具 )，ㄏㄏ ....但我還是分享我的方法，也許不一定很正確，但對我是有用的。

1--心煩意亂時多念【關聖帝君寶誥】、【關聖帝君覺世真經】、【波羅蜜多心經】--->剛開始很難定下心來，念多了就沒空想太多。

2--多去充滿浩然正氣的地方，如去廟裡拜拜、當志工幫助需要幫忙的苦難孩子。

3--去看心理醫生--->千萬別以為有病才看醫生，我的心理醫生是我小孩的出生至今的內科醫生，當初是她看出我的氣色不佳，主動要我掛號，一直到現在，我掛號只是跟醫生聊天說心事，拿的藥是維他命，但自己想不透時，找專業的人諮詢旁觀者清，對事情的看法會不同。

4--找晨曦老師或助教老師指點迷津。

5--多看看外面的世界，多到戶外走走，有時後人生不要太執著在一個點上，太過執著只會更負面苦了自己，多交一些想法正面的朋友，也很有幫助喔！

6--如果是流年運勢不好，自身較無法正面思考，可以問問看晨曦老師可不可以點燈，這個也真的很有用喔！

7--不要放棄任何能幫助人的機會，只要是看到弱者或困難的人，哪怕是一句話、一塊錢、伸手扶一把.....都會有善報。

以上是我的方法，雖然我說的很輕鬆，但是我真的都有在做，過去世我是怎樣的人，今生才會有這樣的因果，我不是很在意，因為知道了又能改變什麼？難道說前世我欠他的，今生就該無止盡的被欺伍嗎？我不太能把人生寄脫在那樣未知、看不到的世界中。

但是我一方面不信看不見的因果，卻又很矛盾的相信活著時結善因必得善果。去年我幾乎跌到谷底，若非正面思考也許真的一個念頭，我跟孩子就真的會活不下去了，那時我發願每收到一張法院的傳單，我就做一件善事，我真的都有做到了...

說說我沒被困境打倒，在我去年還有一點現金時捐助弘化懷幼院、家扶中心.....的因，和(如下)我現在得到的果吧！

我現在還在谷底，生活很困難、失業、要繳學費、房貸、養孩子、身上沒現金，還不時要上法院出庭......可是我多了好多一起加油、打氣的朋友，還有專家出手相助幫我打官司，各個老師們陪著我走過低潮，最近還一直有網站的姐妹想匯款給我，先讓我度過困難，或許這一點我真的太執著，大家給我精神跟實質的打氣就已經足夠，我真的不接受金錢的幫助，如何從谷底站起來是我自己要面對的問題，我告訴自己我可以的，我不會苦了孩子.....ㄎㄎ...我的苦難是暫時，大家給我的友情跟支持鼓勵才是金錢買不到的，只要我撐過這一關站得起來，說不定我將來會是個不愁吃穿的婦婆喔！

以上都是我自身能感受果報，，凡事一人退一步，別太執著於自己要的多替對方想一下，無法改變對方，就先改變自己呀！也許沒法立刻得到很好的回應？很可能是做得不夠？也可能是時機未到？總之~~加油，我可以、你們也一定可以。

本來無一物，何處惹塵埃？
借六祖惠能大師悟道時偈語中的兩句話，送給ashley515 體悟一番。
又或是「天下本無事，何苦自擾之」，這一句比較有貶抑的意境，但與上個偈語合併參悟，也應有所啟發！
妳倆的婚姻是很不錯的正緣，比起天下間很多無奈的苦戀、悲戀、惡緣慘戀........，好太多太多了；
妳們擁有一個令80%以上的人欣羨的正緣，可是目前怎會衍生這些問題呢？
不是老天爺對不起妳們，給了妳們不好的姻緣，而是妳們不能好好掌握與經營而已。
舉個比喻，我的鄰居分別有兩人在多年前，同時買了新車其中有一家人有裕隆車，另一家人有賓士中型豪華轎車，
有裕隆車那人是個惜車癡，每天看他不是擦車就是洗車、打蠟、保養、擦拭引擎的；
而擁有賓士車那人，看來不怎愛惜車，很少保養車子，別說洗車、打臘...，連引擎正歸保養都常常忘記。
幾年後，那台裕隆車內內外外保養的跟新的一樣，聽擁有者說，駕馭性能也越來越好，
而同時那台賓士車擁有者，常常聽她說那個車子電池爛、火燒引擎....等重大問題。
後來有機會與那裕隆車主聊天時，他說那賓士車主常常忘了加冷卻水、電池水、雨刷清潔劑.....，把風評性能好好的一部車都弄到引擎過熱而融化了，任何好車跟到這樣的主人，只有一個下場，早早夭折。
這故事給人有所啟示，好好的珍惜眼前擁有的，與不珍惜眼前擁有的；在心理、物質、生活層面…..都會有很大的差異。

謝謝指點~~

我心中還有一個疑惑~
這樣的改變~ 我還是我嗎?
把個性改掉~ 變的不是原本的我~
變成了另一個人~
那我的 "自我" 在哪裡?

還是要放下自我~ 放下執著嗎?
連自我都拋棄~ 人生還有甚麼?
人生的重心又要放在哪裡?
只剩下珍惜眼前擁有的嗎?

我也承認在選擇進入婚姻及的生孩子之時
我也曾經有在「自我」跟「母親」的角色掙扎起來

但我現在會有感而發的覺得

「有時候就算是做正確的選擇也會痛苦」

人的一生無時無刻都在選擇
角色扮演上的混淆跟拉鋸
誰都想只要我喜歡有什麼不可以
我就是愛吃青菜不吃肉、我喜歡英文不喜歡數學....
我就是要當老闆為何要當員工受氣...不爽我不做了
我想愛你你就得來、不愛了就快滾....
但--真的所有包括家人、親友、工作、朋友、生活..都可以隨自己意思選嗎？

人生就像太陽跟月亮難以二全
夜晚壟罩的時候才得見月亮的皎潔
烈燄當頭的時候月亮還是掛在天上，只是肉眼難以辨識

婚姻亦然
要走還是要留，要離還是不離？
甚至是「要吵還是保持緘默」
我們都在當下做了許多痛苦但是正確的選擇
那是因為每一種人生都要付出代價

為了成就自己的理想
或為了別人犯的錯誤
也許自己該想想到底要付出多少代價
要愛自己還是愛別人
這也是一種選擇
但要當個有肩膀的人選擇了就不要後悔


[ 本帖最後由 olive2001 於 2009-3-12 14:42 編輯 ]